Boeuf aux petits légumes

- 17h31 - Les viandes - Ecrit par : L.A

• 400 g de morceaux de boeuf pour tagine
• 1 oignon
• 150 g de navets
• 150 g de carottes
• 1/2 c. à café de gingembre
• 1/2 c. à café de sel
• 1/4 de c. à café de poivre
• 3 brins de thym frais
• 5 cl d’huile d’olive
• 20 cl d’eau

Eplucher les légumes. Mettre à chauffer l’huile dans la cocotte et y faire revenir les oignons, puis les morceaux de viande pendant 10 mn. Ajouter les épices, le thym, puis mouiller avec l’eau et laisser cuire sur feu doux jusqu’à ce que la viande devienne tendre. Ajouter les légumes et laisser cuire pendant 10 mn.

Disposer la viande et les légumes dans un plat de service, napper de sauce et servir bien chaud.

  • Boulettes de kefta aux fèves et pommes de terre

    • 700 g de viande de boeuf hachée • 1 petit oignon haché • 2 c. à soupe d’huile • 2 c. à soupe de coriandre hachée • 1/4 de c. à café de noix de muscade râpée • 1/2 c. à café de curcuma • 1 c. à café de (…)

  • Boulettes de boeuf aux petits pois et fenouil

    • 400 g de viande hachée maigre • 1 oignon haché • 1/2 c. à café de sel • 1/4 de c. à café de poivre • 1/4 de c. à café de noix de muscade • 5 cl d’huile Sauce • 150 g de petits pois écossés • 150 g (…)

  • Agneau rôti à la provençale

    • 1,5kg d'agneau d'épaule roulée • 8 gousses d'ail • 2 oignons • 2 carottes • 2 poireaux • 2 branches de céleri • 6 càs d'huile d'olive • 4 branches de thym • Sel • Poivre

  • Taâchat

    Pâte • 500 g de farine de blé complet • 200 g de farine de maïs Sauce • 500 g de viande d’agneau • 5 gousses d’ail • 1/2 c. à café de filaments de safran • 1/2 c. à café de gingembre en poudre • 1/2 (…)

  • Boulettes de kefta aux poivrons

    • 2 oignons émincés • 1 poivron rouge • 1 poivron jaune • 10 cl d’huile d’olive • 1 feuille de laurier • 1 brin de thym • 1/2 c. à café de sel • 2 c. à soupes d’eau Kefta • 500 g de viande hachée (…)